健康指导:你的问题我这边不能开药的,只能从饮食上给你建议,建议你调整饮食结构,改变生活作息。需食清淡易消化食品,饮食清淡,注意膳食平衡,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。
少吃 火烤食物;控制刺激物的摄入;忌食变质食物;避免咖啡、汽水 等;少食 肥肉,辣酱等;忌辛辣刺激调味品。