你好,扭伤后出现了疼痛的情况有可能因为组织还没有完全康复的,如果是没有骨折,一般来说慢慢还是会恢复的。目前要注意多休息,活动也要适度的,注意平时的营养,可以考虑多热敷和按摩,如果是疼痛比较厉害,可以考虑去医院复查下