您好,长斑的原因很多,就是体内内分泌失调引起的,建议您到正规祛斑医院做个MTD检查下,跟据长斑的原因及时进行治疗。
番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽,柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。