月经量少这一般是内分泌失调,气滞血瘀,肝火旺盛,妇科疾病等原因引起的,最好是先去医院做个妇科检查,也可以先吃点调经药试试,多吃点营养品,经常吃点补气补血的中药或食物,少吃凉的食物,注意腹部保暖,保持好心情。