你好,根据你所说的情况,多考虑由于肝胃不和引起来的情况中医多采用舒肝和胃的药物来治疗,你可以喝点舒肝和胃丸的效果是不错的,或者是喝点中药,如柴胡,山药,川芎,枳壳,陈皮,甘草,香附,木香等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,不要抽烟喝酒。