哺乳期的宝妈可以喝花茶,花茶可以美容养颜,还有祛火的功效,可以适当的喝些性格温和的花茶,比如玫瑰花茶。但是对于菊花茶之类的需要少喝,菊花性寒,喝多了会导致宝宝腹泻,也会影响奶水质量,对宝宝的生长发育也没有好处。