乌梅红糖水对女性有很好的保健作用,它有止血的作用,女性长期饮用会使皮肤红润有光泽,对生育问题没有太大的影响,一般子宫有出血性的人喝乌梅红糖水是最好的了,女性体质不好的话,可以平时多吃些滋阴的东西,比如阿胶、桂圆、大红枣等都是非常好的食品。