本人脚踝骨折，半年不能跑，跳。这半年的话有什么体育锻炼可以适合我这种情况？

胫骨骨折5个月，偶尔有点疼痛是正常反应，现在骨折还没有骨性愈合，仍需要注意休息，避免剧烈活动，以免发生再骨折，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请您对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！

你好。你这种情况很可能是因为由于盆腔炎引起的腰痛。但需与腰肌劳损。椎间盘突出等鉴别。指导意见建议作盆腔B超。小便。白带等检查。必要时作腰椎的拍片、CT等检查。查找和明确病因后有针对性治疗。平时注意避免腰部负荷过大。如长时间久坐久站。肩挑手提重物等。避免腰部受风着凉。睡硬板床。

一般上肢骨折后一年可以取除内固定物，取除后更利于骨骼的愈合。一年后就可以取了，不取的话，钢板有可以发生断裂，钢板的适用寿命都是有限的，不取对骨折的愈合也会有一定的影响；取的迟了，有可能钢板被骨痂覆盖难以取出或者发生再次骨折的可能。

男性乳房增大，可能与肥胖和雌激素高有关，吸烟的人肺癌发病率高些，而有些肺癌确实有表现为肩部疼痛的，所以只能动态观察，定期检查吧，如果检查无问题，就不必过分担忧了，忧郁和负面的情绪会降低我们的免疫力，免疫力的降低是各种疾病的根源。

腰椎间盘突出的全身症状主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱姿势改变。急性发作期应尽量卧床休息，最好绝对卧床3周，等疼痛缓解后再进行练习。

您好，我来回答您关于“颈椎疼头晕，多梦”的问题。颈椎病，您慢慢试试，低头抬头扭头摇摇头，看看疼不疼、响不响，是的话就“极”有可能就是有颈椎病可能。颈椎病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病容易引起上肢疼痛、麻木、神经痛性肌萎缩、心绞痛、风湿性多肌痛；头疼、头晕、呕吐、脖子疼；颈椎病有一种类型为椎动脉型，其主要的病理变化时椎动脉受压迫，导致大脑基底动脉供血不足，可引起视力障碍，与此同时还可引起耳鸣、眩晕等；严重的，半身不遂等等。建议：1、牵引推拿按摩；2、药物：颈复康；3、如有必要，建议您到当地一正规医院就关于“颈椎疼头晕，多梦”的问题，做一面对面地详尽咨询、针对性的检查，以便对症治疗。谢谢您的咨询。再见。

您好，止痛膏只能缓解当时的疼痛。发生网球肘后，应注意休息，停止一些使肘部、腕部着力的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。目前较常用的方法是醋酸氢化可的松，普鲁卡因，做痛点的局部封闭注射治疗可迅速缓解疼痛。

你好肩周炎的前期症状就是肩关节阵阵的疼痛常常因天气的变化以及劳累而诱发以后逐渐发展为持续性疼痛并逐渐加重昼轻夜重夜不能寐不能向患侧侧卧肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限肩部受到牵拉时可引起剧烈疼痛肩关节可有广泛压痛并向颈部及肘部放射还可出现不同程度的三角肌的萎缩肩周炎的发病年龄多为50岁左右并且女性高于男性像您说的这种症状还不是很严重应该抓紧时间治患了肩周炎应该及时采取治疗由于肩关节是无血管组织一般的膏药和口服药很难到达病灶处发挥作用应该采取中医药贴敷效果应该会好一点黑蜂拔毒贴采用蜂毒疗法+拔毒疗法+活性修复三联疗法特别加入蜂毒多肽快速深层穿透透皮、透肉、透骨、透髓全面杀灭肩关节深处的风寒湿毒深层杀灭病毒采用拔毒疗法贴于患处10分钟后患处发热放大镜头我们发现黑蜂拔毒、贴的有效成分拔毒因子直接渗透至病灶锁定目标集中和杀灭病灶处的痹毒并直接将杀灭的毒素拔出体外患者应该注意以下事项：第一注意肩关节的保暖不要受凉了；第二保持适量的关节活动注意适度；第三注意饮食的营养；第四坚持锻炼增强体质提高免疫力祝你早日康复

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

喉咙干燥疼痛有烧灼感胸口内也有灼热感的疼这种情况,有两种病的可能,一个是急性咽炎再就是急性胃炎,当然,也有可能是食道炎的原因导致的,。这种情况最好是做个胃镜检查一下,明确病因后再进行积极的治疗是比较妥当的,如果是不想检查的话,也可以暂时按照食道炎治疗一下的。