荷叶能和红枣桂圆一起泡茶喝吗？

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱,柠檬酸,苹果酸,葡萄糖酸,草酸,琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分.荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药.荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压,高血脂,高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择.指导意见荷叶,决明子,山楂适量泡水,减肥效果明显.荷叶能和红枣桂圆一起泡茶喝.没有相克记录生活护理[编辑本段]饮用技巧

1,必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果.

2,基本上一天可冲34次.有便秘迹象的人可适当增加次数.大便畅通,对减肥更有帮助.

3,最好是空腹时饮用.在饭前喝下.

4,不必节食.因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了.

5,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖56分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.

6,孕妇禁用.

7,经常饮用可降血压,降血脂,减肥,防治冠心病,胆炎,胆结石,脂肪肝,肥胖症等.被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶.荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒,安全的优点