黑豆黑芝麻蜂蜜可不可以一起吃，什么时间吃比较好

这位朋友你好,黑芝麻,黑豆,枸杞,核桃是可以一起吃的。这几种食物在药性上都有着滋阴补肾的作用,长期服用可以滋补气血,黑发的作用.同时对身体的素质也会有很好的调理《本草纲目》称“服（黑芝麻）至百日,能除一切痼疾.一年面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生”黑芝麻作为食疗品,有益肝,补肾,养血,润燥,乌发,美容作用,最极佳的保健美容食品.黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。