应该先要保持清洁卫生,饮食要以清淡、营养为主,可以多吃黑鱼汤来促进恢复的,不可以吃辛辣刺激性、生冷的食物。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,比如苹果、梨、桔子、香蕉。