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患者提问
早上是先运动还是先吃早饭对身体好?
早上是先运动还是先吃早饭对身体好。有什么?早上是先运动还是先吃早饭对身体好?有什么讲究?(不考虑减肥)。
提问时间:2020-04-12 02:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,一般来说,没有低血糖的人,可以先进行运动,再吃早饭的。但是也要注意,不要做高强度,高消耗的运动,要适当估计自己的体力,做一些慢跑之类的运动,祝您身体健康!
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