适量的补充一些微量元素和维生素可以缓解牛皮癣瘙痒症状,在搔痒处补充水分也是可以缓解牛皮癣的瘙痒症状的。保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。
适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。