病情分析:精子是随时在睾丸内生长的,而性生活的话,就会使精子排除身体外,留着身体内的精子就会自然减少的指导意见:要想一直保持精子的充足,最好的方法就是减少性生活,避免过度射精就行了呀以上是对“怎么保持精子一直充足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!