病情分析:一般是原生家庭的环境和氛围决定的,建议日常合理的进行调节自己的生活和饮食的习惯。指导意见:多到户外活动多接触大自然,避免过度的精神压力,到医院检查下是否有抑郁症类的倾向。
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根据你说的症状倾向于焦虑症及抑郁症症的表现,具体病情建议到医院诊断一下,长期如此下去可能会越来越严重,也会影响生活等各个方面,针对这类疾病可以采取纯中药治疗的,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸,舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。
你好,请不要过分担心,失眠郁抑症建议在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。失眠郁抑症患者建议积极的调整自己的心态,多参加一些户外活动,与性格开朗乐观的朋友经常一起坐坐.也可以就近找个心理门诊进行一些心理干预和疏导.同时口服抗抑郁药。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
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您好,晚上实在睡不着觉,就起床做点什么,另外,要减少咖啡因、酒精的摄入,避免看电视、玩电脑等活动。晚上八点半后不要喝水,如果自己有晚睡的习惯,不要轻易的改变。
你好,这个病必须听从医嘱,总生病,这种情况下如果很严重就马上去医院看看,一般就让孩子多吃点易消化的食物,多喝点水,注意平时的饮食卫生,这样也许会缓解孩子的症状,平时让孩子经常锻炼增强免疫力。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因,平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
你好,植物神经又称自主神经,是能够自动调整与个人意志无关的脏器的作用和功能的神经。神经紊乱临床上常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重,十分烦恼。据你的描述,有可能患的是神经紊乱。建议到医院中医内科去检查。
失眠的情况在临床中,经常见到一其中有器质性原因的情况很少,就像你自己资料中提到的这种情况是主要的原因,生气的原因是什么是什么事件?这是最重要的,把这种事件处理完毕,心情舒畅了,睡眠就会好了
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病情分析:
平时多和亲人朋友们聊聊天,谈谈心,做些自己喜欢的感兴趣的事情,有时间可以出去适当的锻炼身体,增加免疫力。
指导意见:
可以找中医开点中药调理调理,中药的疗效不错,副作用也小。可以找朋友一起出去旅游散心。
你好,切开割双眼皮一定要去正规的医院做,管用是管用,不过还是多多少少对身体有一定的伤害的,自然就是美,所以还是不建议你去做这个。