您好:睡觉的时候平躺,脚伸直,左大腿外侧膝盖上一拳头的位置就开始发麻,然后延伸到整个左大腿外侧,只要变换姿势侧躺就会消失,皮肤摸上去和右腿一样·这种情况应该多考虑腰椎间盘的问题,建议:您这种情况应该去神经外科·检查治疗给予腰椎CT检查·希望我的建议能帮到你