问题分析:你好,根据你说的这种情况,可能考虑是由于缺乏运动锻炼,以及缺少一些微量元素引起的。意见建议:像你目前所说的情况,你可以首先进行一些适当地运动锻炼,也可以去医院检查一些,以明确原因,进行对症的处理。