精神病要怎样调理

还是要看看具体引起的原因，要注意是不是系统妄想，要注意有没有精神分裂症的可能性，那么就很不好治疗了，而且的话也要注意有没有偏执性精神障碍的问题，而这些情况都是不好治疗的，主要还是考虑药物的帮助。

感觉障碍，感觉脱失：各种浅感觉减退和消失，有多种表现形式，如全身型，半侧型，截瘫型，手套或袜套型等，以半侧型多见，麻木区与正常侧界限明确，或沿中线或不规则分布，均不能以神经系统器质性病变规律来解释，感觉过敏，特殊感官功能障碍，有暴发性耳聋、视野缩小。

多吃糖类糖类对脑部有安定的作用。多吃含钙食物，多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收易使人保持愉快的情绪。注意补充镁镁有抑制神经应激性的作用。补充氨基酸氨基酸对振奋人精神起着十分重要的作用。

得了忧郁症的人思想都是无法控制的，时不时的就会出现轻生的想法。碰到什么事情都不感兴趣，只要发生一点事情就会变得很消极，而且也会显得很悲伤，对自己的评价十分低，心情总是显得很低落，常常会觉得做任何事情都没有任何意义。

导致失眠的原因可能为心理因素，生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠，也可能是生理因素，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。

神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物。

治疗焦虑性抑郁症可以去医院检查一下然后听从医生的建议进行药物治疗，也可以去看心理医生做心理辅导来缓解压力。平时多和病人聊聊天，沟通沟通。多给她补充补充营养，吃一些新鲜的水果蔬菜。不要让病人受太大的刺激。

选择中医调理一下。失眠，中医称不寐，是一种常见病症。根据中医辨证施治理论，失眠可分心火旺，心阴虚，心脾两虚，肾虚等多种类型。病因不同，选择药物也不一样，必须对症用药，才能收到助眠效果。

考前焦虑引起的失眠，要端正对考试的看法，不要对考试有过多的期待，降低自己的期待值。睡前要适当的减压，放松，可以泡个热水澡，听着轻音乐，可以做全身的肢体推拿和按摩。考试前进行一些放松训练缓解情绪，通过冥想体验考试过程，给予自己积极的心理暗示。

焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的不错的方法。多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。