艾叶泡澡的功效与作用。

蛛网膜下腔位于蛛网膜和软脊膜之间的脊髓中，存在一个较大的间隙，最大的腰部，包含脑脊液。腰椎穿刺一般在腰椎3-4或4-5之间进行，这里不可能伤害脊髓，长马尾神经根在脑脊液内游动，也不易刺伤，是腰部穿刺的安全场所。由各种临床原因引起的脑血管突然破裂以及流向蛛网膜下腔的血统称为蛛网膜下腔出血。自发性和创伤性蛛网膜下腔出血有两种类型。

桑叶泡脚对人体有清热去火的效果，它可以加快人体内的热毒代谢，缓解因为热毒过重引起的上火以及口舌生疮症状，当然桑叶泡脚也可以起到明显的消炎作用，它也能够促进身体血液循环，加快体内多余水分的消失，从而达到消肿的效果。桑叶泡脚也可以抑制人体内出现金黄色葡萄球菌、大肠杆菌，防止肠道感染出现，其次桑叶泡脚还可以祛湿止痒以及疏通经络。

喝牛奶的黄金时间是早晨和晚上。喝牛奶的注意点：首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。晚上睡前半小时或一小时喝可以有助睡眠，起到安神的作用。牛奶在胃里时间够长所以可以得到很好的吸收。

物理降温退烧最快的方法比较常见的是选用退热贴贴于患者额头，能够起到很好的退烧作用，除此之外还可以选择使用温水毛巾擦拭患者的四肢以及脖颈、额头等部位进行降温。

泽泻的主要作用就是利尿、消肿，这和它的名字很贴合，有水钠潴留、前列腺增生的患者可以服用这种中药。其次，泽泻还具有很好的清热降火效果，对于泌尿系统感染的患者也有一定的治疗作用。

百药煎的功效为润肺化痰，滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等功效。服药期间饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

寒气重者日常可以食用一些温阳补气的食物，如狗肉、羊肉、核桃、桂圆等；其次还可服用红糖姜茶，生姜具有一定驱寒的作用；还可以在医生指导下服用一些中药进行调理。平时积极地进行体育锻炼，多注意保暖，避免着凉。

缺乏维他命C的症状有很多种，每个人的体质不同，表现也就不同。孩子的主要症状是机体免疫力下降，易发生上呼吸道感染。维他命C可导致蛋白质吸收障碍，可引起钙缺乏，缺铁性贫血。成年人最常见的症状是牙龈反复出血、坏血病、皮下瘀斑等，而维生素C是水溶性维生素，主要参与人体代谢，能促进钙、铁的吸收。

紫草油是由于多种植物制作而成，其具有抗菌消炎、镇痛止血、清热解毒以及活血化瘀的作用，可以用于辅助治疗湿疹、烫伤、斑疹、尿布皮炎以及化脓性感染等疾病。但是容易皮肤过敏的人群应谨慎使用。

饭后半小时或一小时后饮水最合适。吃饭后我食物进入胃内促进胃酸大量分泌，胃酸的主要作用是消化食物，饭后立即饮水的话，会造成胃酸稀释，从而引起消化不良等胃肠道症状。饭后半小时或一小时后饮水，可以促进胃的消化及排空。但是饮水量不宜过多，避免引起反酸等症状。