手摔跤骨折90天了，可以做轻松的事吗

颈椎间盘突出，颈椎骨质增生，这个都是属于颈椎的生理性代偿性病变，不管是开放性手术还是微创手术，都是有很大风险的。

你好，腰椎间盘疾病的治疗首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的，治疗要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注意预防：工作中注意劳逸结合姿势正确避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.避寒保暖戒烟控酒平时应加强腰背肌锻炼加强腰椎稳定性治疗期间决不能通霄打扑克打麻将不能长途开车长途旅游需坐卧铺等。

您好！考虑你的情况应该是肌肉挫伤引起的痛，骨折的可能性比较少。

锁骨骨折一般如果没有明显移位和重叠都可以长好，这个医生是为了你们好，以前对锁骨骨折是从来不做手术的。这个医生和负责，是对你们好，孩子小，没必要手术，自己能长好，及时有移位也可以长好，不影响生长和功能，一般小孩都不主张手术治疗。

腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的保守治疗方法主要是指导意见做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗

你好.根据你的情况.目前建议你注意多休息.可以在局部进行热敷按摩等.同时可以去医院就诊.少吃刺激性食物.饮食清淡卫生。

根据您的病情分析，主要考虑经椎间盘突出伴骨质增生引起的颈项不适和头晕的症状建议您口服颈复康颗粒加西比灵进行治疗。注意不能长期低头。颈部不能受凉。针灸推拿效果也挺好的。以上是对“颈部3-6椎间盘突出椎间盘变形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

①坐位分合法：坐在椅子上双手扶膝双脚与肩同等宽左腿向左右腿向右同时充分外展内收每日300次分3－4次进行②立位抬腿法：手扶固定物身全保持竖直抬患腿使身体与大腿成直角大腿与小腿成直角动作反复每日300次分3－4次进行③卧位抬腿法：仰卧抬患腿合大小腿成一直线并与身体成一直角动作反复每次100次分3－4次进行④扶物下蹲法：手扶固定物身体直立双足分开下蹲再起立动作反复每日300次分3－4次进行⑤内旋外展法：手扶固定物双腿分别做充分的内旋外展划圈运动每日300次分3－4次进行⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼

您好，腰椎间盘突出症引发的疼痛发生主要是由于突出、变性的髓核对邻近组织主要为窦椎神经及脊神经根的刺激与压迫，同时髓核内糖蛋白等生物物质溢出，释放组胺等引起局部化学性炎症，引起的化学性和机械性神经根炎所致，引起或轻或重的慢性腰腿痛。指导意见按摩下针艾灸这几种方法不建议使用，建议用脊椎矫正手法治疗这种疾病，您在伸直身体时，不可猛力伸腰，要尽力伸髋、伸膝，避免腰部承受过大的力量，造成损伤。

在咨询这里问题的时候，目前骨头的情况，如果不是太严重，一般一个月左右可以下地走路，但是局部还会出现明显的不适感，比如说胀疼，要想完全恢复的话，估计半年以上。