1.拍打足三里穴该穴位在膝盖骨外侧10厘米处，轻轻拍打至有酸麻胀感即可。
2.按摩耳廓人体躯干和内脏在耳廓均有一定反应部位，按摩耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，有利健康。揉额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。
3.搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。按揉脑后以两手拇指罗纹面，紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次左右，有酸胀感为宜。
病情分析：
亲，饮食不节制对胃很不好的，嚼槟榔对身体有百害而无一利。
指导意见：
建议你改变自己的生活习惯，好吃难吃都要吃，不要撑一顿饿一顿，这对胃不好。槟榔以后尽量不要吃了。胃胀可以吃点鸡内金，和吗丁啉。供参考。
病情分析：
你好，你说的这种方法效果不会很好，还有伤胃的可能
指导意见：
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
病情分析：
从描述来看，是出现了心脏血管堵塞
指导意见：
从描述的情况来看，是心脏血管堵塞，建议首先要控制饮食多吃蔬菜水果少吃肉类，最好做个心脏血管造影，如果严重可以放支架，如果不严重可以口服阿司匹林肠溶片75mg每天一次，消心痛复方丹参滴丸
病情分析：
可能是胃炎或者消化道溃疡的，最好做胃镜明确，建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊，
指导意见：
一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物，少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
病情分析：
你好：通过你叙述的情况，是属于慢性肠炎。
指导意见：
建议：你吃点氧氟沙星治疗试试，三天没有效果到医院检查和治疗。
以上是对“每天早上肚疼想上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般月经周期或出血量的异常或是月经前经期时的腹痛及全身症状.病因可能是生殖道感染内分泌病器质性病变或是功能失常.建议就诊做详细的妇科检查再对症下药排除炎症可以可以采取中医中药的调理治疗.口服敏尧依能静胶囊延缓更年期的到来，调理月经不调，改善痛经症状；学会释放压力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品。
病情分析：
这考虑是疖。是细菌感染和内热造成的。经常熬夜，饮食辛辣刺激食物多了容易出现。
指导意见：
首先是注意日常习惯。然后是外擦上百多邦软膏进行治疗。可以再吃几天阿莫西林胶囊就可以了。
以上是对“阴茎根部有一个小红疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
呼吸锻炼，有一种反自然式的呼吸锻炼方法，坚持做可有效地增强支气管动脉供血，改善气道营养。患者取仰卧姿势，全身放松，双目微闭，排除杂念，自然入静，意守丹田，吸气时要即刻提肛缩腹，在吸气过程中应慢、深、匀，以逐渐增加腹压，有利于支气管动静脉血液顺利通过气管平滑肌。中医综合方法针刺汤药拔罐等是公认治疗慢性呼吸系统疾病技术最为全面、康复最为稳定的综合性疗法。
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病情分析：
您好，全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。
指导意见：
建议你到医院做一个检查为好。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。
以上是对“心口不舒服，头昏，全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，可能是过敏引起的皮疹、伴有皮肤痒等症状，可到皮肤科检查帮助诊断。
指导意见：
注意卫生，避免吃蛋类和海产品以免加重过敏，可口服西替利嗪抗过敏。
以上是对“身上长了好多红疹很痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
