如果缺铁不是很严重的话,可以食补的,给宝宝多吃动物的血和肝脏、蛋黄、红枣、芝麻、豆制品等等,都是含铁高的食物来的。
在给宝宝吃含铁高的食物的时候,也要配合吃一些含维生素C高的水果蔬菜,可以帮助促进吸收铁质的。如果宝宝吃辅食还不是吃得多的,又或者缺铁比较严重,可以直接买乳酸亚铁给宝宝服用补铁的。