问题分析:你好,玉米是粗粮的啊,玉米面也不是白面那么细,里面含有糖的成分少的。意见建议:可以吃,你的爷爷奶奶小时候没有大米和白面吃的,就是吃这个长大的,经常吃粗粮有好处的,帮助消化,不便秘,也不容易患胃病的,祝健康。