j酒后头痛要及时开窗通风,促进空气流通。适当按摩双侧太阳穴部,可以用凉毛巾局部冷敷,可以用风油精涂抹太阳穴。停止工作,注意卧床休息。
可以刺激咽喉部以促进呕吐,排出未被吸收的酒精,适当多饮糖水或者蜂蜜水,通过渗透性利尿促进酒精代谢。喝粥或者牛奶保护胃黏膜,减少剩余酒精的吸收。