可以用胖大海泡水、菊花泡水、也可以买点芦根煮水喝。喉咙疼吃水果是最有效的,可以尝试去吃梨、甘蔗、猕猴桃、苹果、柚子等含水丰富的水果。
有助于治疗嗓子疼痛,具有丰富的水分和维生素,能起到降火润肺止咳的功效,还能解热排毒。