孕妇需要在食物上多样化,才对胎儿成长有好处,孕妇可以吃鸭肉,鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。
但是鸭肉是寒性食物,所以孕妇最好是少吃,平时要注意营养均衡,调节心情。另外孕妇在进食之前,要先了解清楚自己的身体状况,鸭子性偏凉,因此虚寒体质的孕妇应该少吃或不吃鸭肉。