问题分析:没有营养的,面里含有防腐剂,会让人胖的。晚上睡前吃东西容易发胖,但是傍晚的时候可以适当吃点东西。意见建议:建议你减肥时一日三餐最好正常服用,饿了可以吃苹果,苹果不容易造成人体发胖,并且增强体育锻炼,这样才能够达到减肥效果。