病情分析:从你描述的情况考虑是膝关节有损伤引起的,你这样的情况最好先做一下检查明确具体损伤程度,可以做一下膝关节磁共振看看,意见建议:磁共振可以看清楚膝关节内侧半月板,韧带的情况,如果这些没有大问题,不需要过于担心了,好好休息段时间,做一下热敷和按摩,服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解症状,就可以恢复了。