经血发黑一般是淤血引起的,像气滞血瘀,宫寒,激素水平低等原因引起的;建议可以去医院做个激素水平检查。指导意见建议可以可以吃点乌鸡白凤丸或逍遥丸等调经药试试,平时多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣有刺激性的食物,注意腹部保暖,保持好心情;
平时也要吃点补气补血的中药或食物。祝健康!