可能是尿液浓缩引起来的,首先要多喝水,每天喝水量在两千毫升左右,还需要注意饮食,少吃油腻过大的食物和油炸食品,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,平时要适量增加体育锻炼,改善全身微循环,促进供血情况。