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患者提问
晚上长期失眠怎么办
我发现自己患有长期的失眠症状,所以我们想知道我们应该怎么办啊?
提问时间:2020-05-15 18:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以口服安神补脑的药物,还可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
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