你好,精神性头痛主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱,必须通过采取心理、药物及其他疗法相结合的原则,综合治疗才能取得较好的疗效。
指导意见你可以口服米格来宁,羊角片可以缓解症状,平时多吃新鲜水果和蔬菜,少吃脂肪含量高的食物,保证足够的睡眠,自己要心理调整,可以减轻头痛及焦虑发作,矫正不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,当头痛不能缓解,可采取转移注意力的方法,可以到室外散步、打球、做些娱乐活动等,试图把头痛的症状忘掉,希望我的回答能够帮到你