面黄'齿痕'易出汗消瘦食欲不振

风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用如果孩子同时还伴有咳嗽可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮要用小火煮10分钟把蒜头的辣味煮掉这样孩子才肯喝.2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣拍碎放入碗中加入半碗水放入一粒冰糖把碗加盖放入锅中去蒸大火烧开后改用小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝大蒜可以不吃.一般一天2～3次一次小半碗.大蒜性温入脾胃肺经治疗寒性咳嗽肾虚咳嗽效果非常好而且方便简单孩子也愿意喝.3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤并不断翻动烤到橘皮发黑并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会剥去橘皮让孩子吃温热的橘瓣.如果是大橘子孩子一次吃2～3瓣就可以了如果是小贡桔孩子一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃一天2～3次.橘子性温有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少镇咳作用非常明显而且孩子都愿意吃.4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内油热后放入姜末稍在油中过一下随即打入1个鸡蛋炒匀.孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时每晚让孩子在临睡前趁热吃一次坚持吃上几天就能收到明显效果.5.梨+花椒+冰糖梨一个洗净横断切开挖去中间核后放入20颗花椒2粒冰糖再把梨对拼好放入碗中上锅蒸半小时左右即可一只梨可分两次吃完.蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显但有的孩子不喜欢花椒的味道家长可自己选择　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方家长在运用这些方法治病的同时还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆螃蟹蚌肉田螺蜗牛柿子柚子香蕉猕猴桃甘蔗西瓜甜瓜苦瓜荸荠慈姑海带紫菜生萝卜茄子芦蒿藕冬瓜丝瓜地瓜等.风热咳嗽1.梨+冰糖+川贝　把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2~3粒冰糖5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)把梨拼对拼好放入碗里上锅蒸30分钟左右即可分两次给宝宝吃.此方有润肺止咳化痰的作用.因为现在的宝宝普遍贪凉热了就吹空调一年四季都在吃寒凉的水果所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少.2.煮萝卜水　白萝卜洗净切4~5薄片放入小锅内加大半碗水放火上烧开后再改用小火煮5分钟即可.等水稍凉后再给宝宝喝此方治疗风热咳嗽鼻干咽燥干咳少痰的效果是不错的2岁以内的宝宝收到的效果更好.3.还可以给宝宝吃下列食物　①柿子：性大寒能清热化痰止咳.但宝宝一次只能吃一只吃多了肚子会不舒服.②西瓜：性寒能治一切热症.宝宝在夏天如患了风热咳嗽可给他多吃西瓜.③枇杷：性凉能润肺化痰止咳.适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃.④荸荠：性寒荸荠水能化痰清热.取2~3只荸荠去皮切成薄片放入锅中加一碗水在火上烧5分钟即可.此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好　其它有吃冬瓜煨汤炒丝瓜炒藕片炒苦瓜等同样起到消内热祛火止咳的作用.辛辣容易上火的食物禁止食用如羊肉狗肉乌骨鸡鱼虾枣桂圆肉荔枝核桃仁辣椒樱桃蚕蛹.内伤咳嗽　内伤咳嗽指长期的反复发作的慢性咳嗽.或是因感冒发烧引起的咳嗽虽然感冒发烧的症状已消失但咳嗽却一直好不了.反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多胃口较差没有食欲舌苔几乎是白苔.因此父母首先要调理宝宝的脾胃提高宝宝的身体素质.具体食疗法如下：1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用.2.山药粥把山药去皮切成虚放入食品粉碎机内再加半碗水将山药加工成稀糊状.然后倒入锅中放火上烧同时要不停地搅动烧开即可.宝宝最好在空腹时食用做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝.山药健脾胃补肺气益肾精此方最适合婴幼儿食用不但能止咳治哮喘还对小儿的厌食虚汗多流口水气虚胆小等病症也有很好的治疗效果.需要注意的是山药煎煮的时间不宜过久否则其中所含的淀粉酶就会分解丧失滋补功效.3.红枣+白果　此方适合2岁以上的宝宝食用.取红枣3粒白果3粒放入小锅中加上大半碗水中火烧10分钟即可.每晚临睡前给宝宝服用.红枣性温益气补气健脾胃；白果性平敛肺气定咳喘并有固肾的作用所以对一些久咳不愈反复感冒咳嗽发烧的患儿很有效果同时它还可以治疗遗尿症.需要注意的是红枣和白果的量一定要掌握好只限于3粒量多了会导致宝宝上火气滞.4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜　核桃仁半斤黑芝麻2两红枣半斤把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀再放入1饭勺蜂蜜3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀所以可先将蜂蜜和水在火上加热.把大碗加盖放入大锅中蒸大火烧开后改用小火蒸40分钟即可.每天早晚给宝宝吃一勺。

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