么问题的剧烈运动以后由于我们的大脑的供血可能存在有一点点供血不足的症状。而且我们的嘴唇由于大量的出汗导致的我们的唾液产生的很多含有蛋白的物质出现白色的分泌也是常见。
那么在剧烈运动以后一定要注意及时地补充水分这样是改善我们体内循环的非常重要的一个办法当然活动以后适当的啊增加一下有能量的饮料。
对改善我们脑补的能量供应也是非常有帮助的可以减轻我们的脑部疼痛