医生回答
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7-9个月的宝宝、其咀嚼能力有所长进、可给他们添加更厚一些的泥状食物、如鸡蛋羹、猪肝泥、蟹肉泥、鱼肉泥、牛肉泥、猪肉末、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、碎菜等、也可以开始添加固体食物、如饼干、面包片等.10款宝宝最爱的家常辅食（适合7个月以上的宝宝） 1、肝末西红 原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许 制作方法:(1、将猪肝小船洗净剁碎、西红洗净用开水略烫一下剥去皮切.葱头洗净、去皮切碎待用;(2、将猪肝、葱头末同时放入锅内、加入清水煮沸、然后加入西红和粗盐、使其有淡淡的咸味即成 2.花生（芝麻）粥 原料:花生或芝麻 制作方法: 将花生（或芝麻）炒熟后用擀面杖碾成细粒状、加入即煮好的粥中搅拌、再放入少量精盐即成营养味美的花生粥 3.什锦豆腐糊 用料:嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙、肉汤各大1大匙 制作方法: 将豆腐放入开水锅中焯一下、去掉水分切成碎块.将肉末放火锅内、加肉汤、白糖和酱油、煮至收汤为止.放入调匀的鸡蛋、小火煮熟即可 4.枣泥花生粥 原料;花生米20粒、红枣5枚、大米30克、白糖适量 制作方法: 1、将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时、再加入枣继续煮烂.将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用; 2、将米淘洗干净放火锅中、加清水煮成稀粥; 3、粥熟后、混入红枣花生泥、并加白糖适量、搅拌均匀即可出锅 5.香菇鸡粥 原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许 制作方法: 1、将大米淘净、香茹用温水泡软剁碎、鸡胸肉剁成泥状、青菜、葱切碎; 2、油锅热后、加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒、滴入少许酱油炒入味; 3、把水洗净的大米下入锅中翻炒数下、使之均匀地与香菇、鸡肉等混合; 4、加入适量清水于锅中、加盖熬煮成粥、待熟后再放入碎青菜; 5、用少许食盐调味即可出锅 6.肉末青菜 原料:准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许 制作方法: 将肉末放入锅内、加少量水、用微火煮熟后加入少许酱油、糖、酒.另起锅放植物油、油热后将肉末倒入、翻炒片刻、再倒入青菜末一起炒、炒熟即可 7.豆腐羹 原料:准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油 制作方法: 将豆腐放入开水中焯一下控去水分、捣成糊状、与调好的鸡蛋液混合、放少许
