问题分析:你好,正常的月经出血一般持续3-7天,7天应该是最佳状态的表现,如果超过10天就可认为出血时间延长。意见建议:建议平时要养成良好生活习惯,尽量保持心情舒畅,并注意个人卫生,坚持做适当运动,相信你一定会健康的,祝你生活愉快!