还是不用的,建议您平时避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少,还要保证每天适量的饮水。避免排便习惯受到干扰,避免滥用泻药,合理安排生活和工作,做到劳逸结合。
适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善。平时要养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。