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酸枣仁缓解失眠么?还有酸枣叶茶
我在 河北好先生 给婆婆买了一些 酸枣仁 也是听朋友 说的 酸枣仁可以缓解失眠 是真的么 另外 酸枣叶茶 呢想得到的帮助:酸枣仁缓解失眠么
提问时间:2020-03-17 20:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
是的,从中医学理论上讲酸枣仁是治失眠。因为酸枣仁具有养心安神的作用。所以对失眠有帮助。因此,睡眠不好的话,可以适当吃些酸枣仁粉。
是的,从中医学理论上讲酸枣仁是治失眠。因为酸枣仁具有养心安神的作用。所以对失眠有帮助。因此,睡眠不好的话,可以适当吃些酸枣仁粉。
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