问题分析:这种情况如果是有侧面的疼痛一般是韧带筋膜炎引起的。主要是局部劳损,长期姿势不当导致的劳损性的病变。一般活动用力可以引起疼痛的加重的。
意见建议:建议尽量充分休息,避免关节的过度用力负重,必要时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症的吸收。平时注意保护固定关节。