问题分析:你好;人体在长高的时候,一般是在夜间睡眠期间,生长素会分泌增多,如果在夜间睡眠之前服用增高药物效果会更好,可以促进骨骼生长。
意见建议:建议;目前的情况在睡眠之前服用效果较好,平时要多吃高营养的食物,补充足够的营养。