速看 卵巢早衰可不可以吃蛋白质粉
卵巢早衰不宜多吃蛋白质粉。你好:卵巢早衰是常见的一种女性疾病,给女性造成很大的危害,严重还可以导致女性不孕。蛋白质是人体的必需品,人体每天所需的热量有10%~15%来自蛋白质。1、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。2、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性4、卵巢早衰的女性在日常生活中要重视饮食保健,有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物,而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化,使卵巢萎缩变性,高盐饮食影响体液代谢。5、应常食用以下食品:瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。