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医生回答
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过敏性鼻炎喷嚏,鼻痒,流涕和鼻堵是最常见的四大症状.喷嚏以清晨和睡醒最严重,每次在5个以上.鼻堵严重时张口呼吸,由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓.鼻堵常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现过敏性鼻炎饮食营养方面的调理,对于减缓过敏性鼻炎的症状,也有不错的效果.以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物＊牛肉,含咖啡因饮料,巧克力,柑橘汁,玉米,乳制品,蛋,燕麦,牡蛎,花生,鲑鱼,草莓,香瓜,蕃茄,小麦.＊冷饮：过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏.＊剌激性食物：如辣椒,芥末等,容易剌激呼吸道黏膜.＊特殊处理或加工精制的食物.＊人工色素：特别是黄色五号色素.＊避免香草醛,苯甲醛,桉油醇,单钠麸氨酸盐等食物添加物.
2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜,大白菜,小白菜,白萝卜等.＊生姜,蒜,韭菜,香菜等暖性食物.＊糯米,山药,大枣,莲子,意仁,红糖和桂圆等.你看看这些.对你有帮助
