您好,根据您的描述,您所说的筋包可能是足背部的腱鞘囊肿,这是一种比较常见的运动系统的良性肿瘤,而腱鞘囊肿一般是需要手术治疗的,如果囊肿较大压迫周围组织引起疼痛等症状的话,更需要尽快治疗,,您好,建议您到医院的骨科就诊,经过医生的检查,确诊后积极的治疗,如果是腱鞘囊肿的话,必要时需要手术治疗,如果是腱鞘囊肿的话,药物治疗是很难彻底治愈的,希望我的回答能帮到您。