病情分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
指导意见：建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
病情分析：
您好，引起痛经的原因很多，一般以妇科疾病，食物刺激多见。
指导意见：
需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。经期不要同房和洗澡,避免接触冷水忌辛辣生冷食物。多喝红糖水可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。
以上是对“最近几个月都往后推迟一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致，可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
指导意见：
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
病情分析：
这种情况是阴虱，治疗可以用中药“百部５０克”浸泡与５０％酒精１００毫升中，３天后应用，效果很好。
指导意见：
或用家用“灭害灵”喷一次。治疗前必须剃去阴毛.祝你健康！
你好，红斑狼疮患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妆品不要过度劳累饮食上尽量避免过度辛辣刺激性食物，以及有过敏的食物尽可能的戒烟，香烟可能会加重病情。避免过量饮酒，限制饮酒的量病情有变化的时候应当及时就医。
就季节来说，跳绳减肥的最佳时间是秋冬季；就一天来说，跳绳减肥的最佳时间是下午3点到晚上8点；就跳绳时常来说，一般开始每次运动时间5-10分钟即可，再慢慢增加到10-15分钟，中间可以稍事休息，之后接着再跳。
跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要做好身体各部位的准备运动，如肩膀、手臂、手腕、脚踝的活动。开始练习跳绳时，动作要由慢到快，由易到难。一开始每次运动时间5-10分钟即可，再慢慢增加到10-15分钟，中间可以稍事休息，之后接着再跳。
这个属于残疾了，可以去做腿骨拉长手术，就是现在很多正常人去做的增高手术，有一定风险，这本来是为你这样的两腿不一的人做的补救手术，但很多人为了增高也都纷纷去做的。注意一定要大医院，三级甲等的才有资格，价钱不菲，不过就做以一条腿，而且只有2厘米，估计用钱不多。风险比较小，但还是有的
病情分析：
您好这位朋友，这种情况考虑局部外伤软组织损伤的表现
指导意见：
建议营养均衡，适当休息，忌食辛辣刺激食物，活血止痛胶囊治疗，祝您健康
病情分析：
你好，这位朋友，上火引神经性耳聋耳鸣，可以用一清胶囊，阿莫西林胶囊，维生素c，耳聋左慈丸治疗。
指导意见：
建议你平时要注意合理饮食营养，要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，不要熬夜，少吃辛辣食物等。
以上是对“我由上火引神经性耳聋耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！以前有过这样的症状吗？以前去医院做过妇科检查吗？根据你的症状考虑是宫颈炎宫颈糜烂息肉囊肿引起的。这期间禁止性生活，到医院做相关检查，对症治疗。F
指导意见：
可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
