健康指导:您好:您的情况是气滞血瘀。可以多喝玫瑰花跑的水,适当补充维生素C(维生素C具有维持细胞的完整性,保护血管的弹性的功能,如果缺乏就会引起毛细血管的脆性增加,引起出血现象)与维生素E.少吃辛辣食物,少生气。
多进行按摩。