维生素家族的队伍非常庞大,身体中缺乏不同的维生素,会有不同的症状。比如缺乏维生素c时,牙齿会松动,骨质会疏松,而且比较容易感冒,出现伤口后也比较难愈合。
如果缺乏维生素b2,会反复出现口腔溃疡的症状。如果缺乏维生素b1,可能会有消化不良、恶心呕吐、四肢浮肿等症状出现。