病情分析:从您的描述初步判断您这是颞下颌关节的问题,主要表现为关节不灵活,弹性,有的甚至出现压痛,张不开嘴。指导意见:现在没有特别有效的办法,手术的效果也不太理想,所以目前都是以保守治疗为主,比如您可以尽量避免吃硬食物,注意面部的保暖,避免大张嘴,平时可以按摩下关节部位,尽量放松心情。