如果平时压力过大,缺乏休息或者没有足够的营养支持,体育锻炼,是会出现肾精亏虚。比如会有腰膝酸软,体倦乏力,脸色暗淡,阳痿早泄,夜尿多不育症状。
一般可以在中医辨证指导下使用金匮肾气丸或者六味地黄丸,桂附地黄丸以及食疗调理。