糖尿病吃什么主食最好

多种维生素可以和维生素c一起吃。 多种维生素通常是指溶性维生素，比如维生素E，维生素A、水溶性维生素等，一起吃对身体健康有一定的帮助，会有一定的好处，可以补充维生素，预防维生素缺乏等引起的相关的症状。可以均衡饮食营养，注意观察，对身体健康是有好处的。

糖尿病可以吃咸鸭蛋。 糖尿病患者可以吃一些咸鸭蛋，但是吃的量不宜过多，咸鸭蛋含有一定的油的成分，吃得过多容易导致血脂的异常，如果食用过多，含盐成分高也容易发生血压的问题。 糖尿病患者要控制糖的摄入量，不要吃糖果，巧克力，面包，蛋糕等含糖多的食物，大米和白面的含糖量较多，也要适当的控制，多吃一些粗粮代替，多吃新鲜的蔬菜。

甲状腺结节的典型症状为颈部肿物、颈部疼痛、甲减症状等。 1、在肿大的腺体一侧或两侧可扪及多个或单个结节，当发生囊肿样变的结节内并发囊内出血时，可引起结节迅速增大。 2、可表现为甲状腺突然肿胀，发硬、吞咽困难及疼痛，并向病侧耳颞处放射。 3、甲减时代谢率降低和交感神经兴奋性下降，可出现畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱，或月经过多、不孕等症状。 可能还会出现咳嗽、气促、头颈部及上肢水肿、头晕、头痛、睑结膜水肿等其他症状。 如果出现上述症状，建议患者尽早前往医院检查病因并治疗。

糖尿病能吃韭菜。 韭菜属于蔬菜类，膳食纤维含量丰富，对糖尿病患者十分有利，是糖尿病患者的适宜蔬菜，糖尿病患者便秘时使用较好。糖尿病患者为了血糖的稳定，应选择低糖含量、低升糖指数的蔬菜食用，如大小白菜、圆白菜、菠菜、韭菜、西红柿、南瓜、冬瓜、黄瓜、西葫芦、苦瓜、胡萝卜、芹菜等。

尿酸的含量为460不是特别严重，但有点偏高。 正常情况下男性的尿酸范围是在208~428之间的，女性的尿酸是在115~357之间的，儿童尿酸的正常范围一般在119~327之间，所以目前尿酸指数有点偏高，但并不严重。 平时需要在饮食方面做一些改善，应做到低嘌呤饮食，可食用牛奶、鸡蛋，新鲜的蔬菜、水果和米面等，但是要戒烟、戒酒，且要避免高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、干坚果等。如果饮食调整效果不理想，可遵医嘱使用药物治疗，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。

糖尿病人糖化血红蛋白值应该≤7.0%。 糖化血红蛋白是血液中的葡萄糖与红细胞内的血红蛋白非酶糖基化产物。红细胞的寿命为120天，糖化血红蛋白是代表过去2-3个月平均血糖水平的指标。通常将糖化血红蛋白≥6.5%作为糖尿病的诊断标准之一。 糖尿病患者血糖控制良好的指标是空腹血糖低于7.0mmol/L，非空腹血糖低于10.0mmol/L，糖化血红蛋白低于7%。如果患者年龄偏大，合并有多种糖尿病的慢性并发症，或者合并严重的心脑血管疾病以及预期寿命非常有限的患者，可以适当的放宽指标，将糖化血红蛋白控制在8%以下。

空腹血糖8.1可能是糖尿病。 如果是用血糖仪监测的末梢血糖是8.1，是不能够诊断为患者有糖尿病的，只能说患者的血糖相对来讲偏高。要是怀疑有糖尿病的话，建议患者去医院抽血化验空腹血糖，如果说患者的空腹血糖有两次都是8.1，合并有明显的口干，饮水多，排尿多，饮食量多，体重减轻，可诊断为糖尿病。 如果患者发现血糖异常，建议及时去医院就诊，明确诊断后，在医生的指导下规范治疗。

女性BMI值不是越大好，也不是越小好，而是处于正常范围值是比较好的。 BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。计算公式为，体重(公斤)/ 身高(米)的平方。女性正常BMI范围是18.5-24，当BMI指数＜18.5则为消瘦，24-28时则为超重，28以上则为肥胖。因此处于正常范围值是比较好的。 但需要注意，BMI值只适用于正常成年人，对于未满18岁的人群、孕妇、哺乳期患者、运动员，以及正在进行体重训练的人群，并不适用。 当BMI指数提示患者超重、肥胖时，部分疾病的发生率会有所提升，建议体重应控制在正常范围值内，如果出现不适，建议及时就医。

长期吃苹果血糖是否会升高需要根据不同的情况来分析，具体如下： 1.非糖尿病患者：吃苹果不会导致血糖升高。虽然苹果的含糖量8%-12%，但正常人胰岛素是按需分泌的，进餐以后包括吃苹果以后，胰岛素逐渐分泌，可将血糖控制在相对正常的范围内。 2.糖尿病患者：在血糖控制不达标的情况下，吃苹果以后血糖有可能升高；如果血糖控制在相对正常范围内，两餐之间吃一个水果包括苹果，血糖也不会升高很多。如果出现血糖异常，建议及时就医，在医生的指导下规范治疗。

餐后2小时的血糖，根据不同的人群及身体状况，具体数值不同。 1、成年人一般情况下，餐后2小时的血糖是小于7.8mmol/L。 2、6岁以下餐后2小时的血糖，在6.1mmol/L到11.1mmol/L之间。 3、6-12岁之间餐后2小时的血糖是在5.6mmol/L到10mmol/L之间。 4、10-20岁餐后2小时的血糖，在5.0mmol/L到8.3mmol/L之间。 5、老年人餐后2小时的血糖，小于11mmol/L。 6、妊娠、糖尿病餐后2小时血糖，不能超过6.6mmol/L。如果出现血糖异常，建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下规范诊治。