问题分析:你好,朋友,根据你的描述,裸睡可以使人体很好的放松,有一种自由畅快的感觉.可以使人很好的入睡,并且提高睡眠质量.意见建议:无论对任何人都是很适用,12岁的男孩也是如此. 希望我的回答能够帮助到你。